Как спастись от жары без кондиционера

Кондиционер в нашей жизни вещь конечно незаменимая, но в тоже время достаточно высокая по цене и вредная для здоровья. Ведь такой кондиционер сушит окружающий воздух и собирает много бактерий и пыли, что весьма вредно для организма человека. И к тому же он потребляет достаточно большую мощность. В этой статье вы ознакомитесь с рядом полезных советов, которые помогут вам спастись от жары в летнее время года без кондиционера.
Повесьте жалюзи или темные шторы, этим способом вы понизите комнатную температуру от 3 до 10 градусов.
Заклейте окна отражающей пленкой. Тем самым отразится большая часть светового потока солнечных лучей.
Приобретите вентилятор, который в несколько раз дешевле кондиционера, и подложите под него пару бутылок с замороженной водой. Таким простым способом вы создадите эффект кондиционера.
Рано утром, а также на ночь создавайте в квартире сквозняк. Такой сквозняк обязательно охладит ваше помещение.
На ночь обязательно открывайте все окна, повесив противомоскитную сетку.
Обязательно замените лампы накаливания на светодиодные или флуоресцентные.
Такой заменой вы уменьшите тепло выделяемого лампами накаливания более чем на 80%.
Для собственного охлаждения пейте напитки со льдом и только небольшими порциями.
По возможности принимайте теплый или прохладный душ, но без моющих средств, которые только сушат вашу кожу. Такой душ увлажняет кожу, а значит и ваше самочувствие.
В особо жаркий момент солнцепека оберните голову или шею мокрым полотенцем. Снижайте свою активность особенно в жаркое время дня, а все дела делайте только вечером.
Если не можете уснуть в летнюю ночь, за пару часов до сна свое постельное белье, сложенное в целлофановый пакет, поместите в холодильник. Всегда держите на при кроватной тумбочке бутылку с холодной водой с помощью которой вы смочите горло и оботрете лицо.
Старайтесь проводить свое свободное время почаще у воды.
В жаркое время обязательно откажитесь от приема алкоголя, который только обезвоживает организм и не приносит облегчения от жары.
На улице обязательно носите солнцезащитные очки и носите широкополые шляпы.
Привыкайте к смене климата на планете и адаптируйтесь к нему, и тогда в любую погоду вы будете чувствовать себя комфортно.

Ну а если уж при всех этих советах отсутствие кондиционера все-таки для вас слишком ощутимо, мы предлагаем Вам заглянуть в наш раздел "Кондиционеры" и выбрать для себя лучший в отношении цена/качество товар.